Il est utile de savoir les pays avec lesquels le Royaume-Uni a un décalage horaire lorsque vous organisez un voyage ou une expatriation, ainsi que les pays qui n'en ont pas.
- L'absence de décalage horaire entre Londres et les autres pays est un avantage considérable car vous n'avez pas à modifier vos habitudes de sommeil.
- Les pays avec un décalage horaire avec le Royaume-Uni peuvent avoir un décalage horaire de 1H minimum jusqu’à 12H ou 14H. Un petit décalage horaire ou un grand décalage horaire n’ont pas du tout le même impact sur votre santé et le temps qu’il faudra pour vous habituer.
- Si vous voulez vous expatrier et que vous faites du télé-travail ou si vous voulez appeler votre famille au Royaume-Uni, c'est une information à prendre en compte : un décalage horaire important signifie qu'il sera parfois l'heure de dormir dans votre nouveau pays quand ce sera l'heure de travailler au Royaume-Uni.
- Notre guide vous permettra de trouver le pays dont le décalage horaire est le moins défavorable pour vous !

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Quels pays n'ont aucun décalage horaire avec le Royaume-Uni ?
- Burkina Faso
- Île Bouvet
- Côte d’Ivoire
- Îles Canaries (Espagne)
- Îles Féroé
- Angleterre (Royaume-Uni)
- Irlande du Nord (Royaume-Uni)
- Écosse (Royaume-Uni)
- Pays de Galles (Royaume-Uni)
- Guernesey
- Ghana
- Groenland
- Gambie
- Guinée
- Guinée-Bissau
- Irlande
- Île de Man
- Islande
- Jersey
- Libéria
- Mali
- Mauritanie
- Terre de la Reine-Maud (Norvège)
- Portugal
- Madère (Portugal)
- Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha
- Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
- Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
- Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
- Sierra Leone
- Sénégal
- Sao Tomé-et-Principe
- Principe (Sao Tomé-et-Principe)
- Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe)
- Togo
Quels pays ont un décalage horaire de 1H avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 1H avec le Royaume-Uni :
- Andorre
- Albanie
- Angola
- Autriche
- Bosnie-Herzégovine
- Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)
- District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)
- République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)
- Belgique
- Bénin
- République démocratique du Congo
- République Centrafricaine
- République du Congo
- Suisse
- Cameroun
- Cap-Vert
- République Tchèque
- Allemagne
- Heligoland (Allemagne)
- Danemark
- Algérie
- Sahara Occidental
- République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)
- Espagne
- Ceuta (Espagne)
- Îles Baléares (Espagne)
- Formentera (Espagne)
- Ibiza (Espagne)
- Majorque (Espagne)
- Minorque (Espagne)
- Melilla (Espagne)
- Plazas de soberanía (Espagne)
- Union Européenne
- France
- Corse (France)
- Gabon
- Gibraltar
- Guinée équatoriale
- Croatie
- Hongrie
- Italie
- Vallée d'Aoste (Italie)
- Trentin-Tyrol du Sud (Italie)
- Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
- Sicile (Italie)
- Sardaigne (Italie)
- Liechtenstein
- Luxembourg
- Maroc
- Monaco
- Monténégro
- Macédoine du Nord
- Malte
- Niger
- Nigéria
- Pays-Bas
- Norvège
- Archipel de Svalbard (Norvège)
- Île Jan Mayen (Norvège)
- Pologne
- Açores (Portugal)
- Serbie
- Voïvodine (Serbie)
- Suède
- Slovénie
- Svalbard & Île Jan Mayen
- Slovaquie
- Saint-Marin
- Tchad
- Tunisie
- Monde Entier
- Vatican
- Kosovo
Quels pays ont un décalage horaire de 2H avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 2H avec le Royaume-Uni :
- Åland
- Bulgarie
- Burundi
- Botswana
- Chypre
- Chypre du Nord (Chypre)
- Estonie
- Égypte
- Finlande
- Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)
- Grèce
- Mont Athos (Grèce)
- Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud
- Israël
- Jordanie
- Liban
- Lesotho
- Lituanie
- Lettonie
- Libye
- Moldavie
- Gagaouzie (Moldavie)
- Transnistrie (Moldavie)
- Malawi
- Mozambique
- Namibie
- Palestine
- Bande de Gaza (Palestine)
- Cisjordanie (Palestine)
- Roumanie
- Rwanda
- Soudan
- Soudan du Sud
- Syrie
- Eswatini / Swaziland
- Ukraine
- Oblast de Louhansk (Ukraine)
- Oblast de Donetsk (Ukraine)
- Crimée (Ukraine)
- Donbass (Ukraine)
- Novorussie / Nouvelle Russie
- Laponie
- Afrique du Sud
- Zambie
- Zimbabwe
Quels pays ont un décalage horaire de 3H avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 3H avec le Royaume-Uni :
- Argentine
- Bahreïn
- Brésil
- Biélorussie
- Chili
- Djibouti
- Érythrée
- Éthiopie
- Îles Malouines
- Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)
- Abkhazie (Géorgie)
- Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)
- Guyane Française
- Irak
- Kenya
- Comores
- Kurdistan
- Koweït
- Madagascar
- Saint-Pierre-et-Miquelon
- Paraguay
- Qatar
- Russie
- Adyguée (Russie)
- Tchétchénie (Russie)
- Tchouvachie (Russie)
- Daghestan (Russie)
- Ingouchie (Russie)
- Kabardino-Balkarie (Russie)
- Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie)
- Kalmoukie (Russie)
- République des Komis (Russie)
- République de Carélie (Russie)
- République des Maris (Russie)
- Mordovie (Russie)
- Nénétsie (Russie)
- Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)
- Tatarstan (Russie)
- Arabie Saoudite
- Somalie
- Somaliland (Somalie)
- Pount / Puntland (Somalie)
- Suriname
- Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises)
- Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
- Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
- Turquie
- Tanzanie
- Zanzibar (Tanzanie)
- Ouganda
- Uruguay
- Yémen
- Mayotte
Quels pays ont un décalage horaire de 3H30 avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 3H30 avec le Royaume-Uni :
Quels pays ont un décalage horaire de 4H avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 4H avec le Royaume-Uni :
- Émirats Arabes Unis
- Antigua-et-Barbuda
- Anguilla
- Arménie
- Antilles Néerlandaises
- Aruba
- Azerbaïdjan
- Nakhitchevan (Azerbaïdjan)
- Artsakh (Azerbaïdjan)
- Barbade
- Saint-Barthélemy
- Bermudes
- Bolivie
- Bonaire, Saint-Eustache et Saba
- Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)
- Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)
- Nouvelle-Écosse (Canada)
- Curaçao
- Dominique
- République Dominicaine
- Grenade
- Géorgie
- Adjarie (Géorgie)
- Guadeloupe
- Grande-Terre (Guadeloupe)
- Basse-Terre (Guadeloupe)
- Marie-Galante (Guadeloupe)
- La Désirade (Guadeloupe)
- Îles des Saintes (Guadeloupe)
- Guyana
- Saint-Christophe-et-Niévès
- Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)
- Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)
- Sainte-Lucie
- Saint-Martin
- Martinique
- Montserrat
- Maurice
- Rodrigues (Maurice)
- Saba (Pays-Bas)
- Oman
- Porto Rico
- Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)
- Réunion
- Oudmourtie (Russie)
- Seychelles
- Sint Maarten
- Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
- Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
- Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
- Trinité-et-Tobago
- Tobago (Trinité-et-Tobago)
- Trinité (Trinité-et-Tobago)
- Saint-Vincent-et-les Grenadines
- Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines)
- Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines)
- Venezuela
- État de Nueva Esparta (Venezuela)
- Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
- Margarita (Venezuela)
- Îles Vierges Britanniques
- Îles Vierges des États-Unis
Quels pays ont un décalage horaire de 4H30 avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 4H30 avec le Royaume-Uni :
Quels pays ont un décalage horaire de 5H avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 5H avec le Royaume-Uni :
- Bahamas
- Acklins (Bahamas)
- Île Cat (Bahamas)
- Crooked Island (Bahamas)
- Andros Centre (Bahamas)
- Long Island (Bahamas)
- Mangrove Cay (Bahamas)
- Mayaguana (Bahamas)
- Andros Nord (Bahamas)
- Andros Sud (Bahamas)
- Andros (Bahamas)
- Îles Abacos (Bahamas)
- Great Inagua (Bahamas)
- Grand Bahama (Bahamas)
- Eleuthera (Bahamas)
- Canada
- Nouveau-Brunswick (Canada)
- Nunavut (Canada)
- Ontario (Canada)
- Québec (Canada)
- Colombie
- Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)
- Cuba
- Île de la Jeunesse (Cuba)
- Cayo Romano (Cuba)
- Cayo Coco (Cuba)
- Équateur
- Île Heard et îles McDonald
- Haïti
- La Gonâve (Haïti)
- Jamaïque
- Îles Caïmans
- Maldives
- Panamá
- Pérou
- Pakistan
- Gilgit-Baltistan (Pakistan)
- Azad Cachemire (Pakistan)
- Bachkirie (Russie)
- Khantys-Mansis (Russie)
- Iamalie (Russie)
- Îles Turques-et-Caïques
- Terres australes et antarctiques françaises
- Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
- Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)
- Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises)
- Tadjikistan
- Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
- Turkménistan
- Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
- Connecticut (États-Unis)
- Washington (district de Columbia) (États-Unis)
- Delaware (États-Unis)
- Floride (États-Unis)
- Georgie (États-Unis)
- Indiana (États-Unis)
- Kentucky (États-Unis)
- Massachusetts (États-Unis)
- Maryland (États-Unis)
- Maine (États-Unis)
- Michigan (États-Unis)
- Caroline du Nord (États-Unis)
- New Hampshire (États-Unis)
- New Jersey (États-Unis)
- New York (États-Unis)
- Ohio (États-Unis)
- Pennsylvanie (États-Unis)
- Rhode Island (États-Unis)
- Caroline du Sud (États-Unis)
- Virginie (États-Unis)
- Vermont (États-Unis)
- Virginie-Occidentale (États-Unis)
- Ouzbékistan
- Karakalpakistan (Ouzbékistan)
Quels pays ont un décalage horaire de 5H30 avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 5H30 avec le Royaume-Uni :
- Inde
- Jammu-et-Cachemire (Inde)
- Ladakh (Inde)
- Sri Lanka
Quels pays ont un décalage horaire de 5H45 avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 5H45 avec le Royaume-Uni :
- Népal
Quels pays ont un décalage horaire de 6H avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 6H avec le Royaume-Uni :
- Bangladesh
- Bhoutan
- Belize
- Manitoba (Canada)
- Saskatchewan (Canada)
- Archipel Juan Fernández (Chili)
- Île de Pâques (Chili)
- Costa Rica
- Guatemala
- Honduras
- Territoire britannique de l'océan Indien
- Kirghizstan
- Kazakhstan
- Mexique
- Nicaragua
- Île Pierre Ier (Norvège)
- République de l'Altaï (Russie)
- Salvador
- Alabama (États-Unis)
- Arkansas (États-Unis)
- Iowa (États-Unis)
- Illinois (États-Unis)
- Kansas (États-Unis)
- Louisiane (États-Unis)
- Minnesota (États-Unis)
- Missouri (États-Unis)
- Mississippi (États-Unis)
- Dakota du Nord (États-Unis)
- Nebraska (États-Unis)
- Oklahoma (États-Unis)
- Dakota du Sud (États-Unis)
- Tennessee (États-Unis)
- Texas (États-Unis)
- Wisconsin (États-Unis)
Quels pays ont un décalage horaire de 6H30 avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 6H30 avec le Royaume-Uni :
- Îles Cocos
- Myanmar - Birmanie
Quels pays ont un décalage horaire de 7H avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 7H avec le Royaume-Uni :
- Alberta (Canada)
- Territoires du Nord-Ouest (Canada)
- Yukon (Canada)
- Île Christmas
- Indonésie
- Cambodge
- Laos
- Khakassie (Russie)
- Touva (Touvanie) (Russie)
- Thaïlande
- Arizona (États-Unis)
- Colorado (États-Unis)
- Idaho (États-Unis)
- Montana (États-Unis)
- Nouveau-Mexique (États-Unis)
- Utah (États-Unis)
- Wyoming (États-Unis)
- Vietnam
Quels pays ont un décalage horaire de 8H avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 8H avec le Royaume-Uni :
- Brunéi
- Colombie-Britannique (Canada)
- Chine
- Guangxi (Chine)
- Mongolie-Intérieure (Chine)
- Ningxia (Chine)
- Xinjiang (Chine)
- Tibet (Chine)
- Île Clipperton (France)
- Hong-Kong
- Mongolie
- Macao
- Malaisie
- Philippines
- Bangsamoro (Philippines)
- Îles Pitcairn
- Bouriatie (Russie)
- Singapour
- Taïwan
- Îles Spratleys
- Îles Paracels
- Californie (États-Unis)
- Nevada (États-Unis)
- Oregon (États-Unis)
- Washington (États-Unis)
Quels pays ont un décalage horaire de 9H avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 9H avec le Royaume-Uni :
- Papouasie occidentale (Indonésie)
- Japon
- Corée du Nord
- Sinuiju (Corée du Nord)
- Kaesong (Corée du Nord)
- Kumgangsan (Corée du Nord)
- Corée du Sud
- Île Jeju (Corée du Sud)
- Polynésie Française
- Bora-Bora (Polynésie Française)
- Palaos
- République de Sakha (Iakoutie) (Russie)
- Timor Oriental
- Alaska (États-Unis)
Quels pays ont un décalage horaire de 10H avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 10H avec le Royaume-Uni :
- Îles Cook
- Micronésie
- Guam
- Îles Mariannes du Nord
- Oblast autonome juif (Russie)
- Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)
- Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
- États-Unis
- Hawaï (États-Unis)
Quels pays ont un décalage horaire de 11H avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 11H avec le Royaume-Uni :
- Antarctique
- Samoa Américaines
- Australie
- Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
- Îles de la mer de Corail (Australie)
- Territoire Antarctique Australien (Australie)
- Nouvelle-Calédonie
- Nioué
- Papouasie-Nouvelle-Guinée
- Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)
- Îles Salomon
- Îles mineures éloignées des États-Unis
- Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
- Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)
- Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)
- Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
- Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
- Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)
- Vanuatu
Quels pays ont un décalage horaire de 12H avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 12H avec le Royaume-Uni :
- Îles Marshall
- Île Norfolk
- Nauru
- Tchoukotka (Russie)
- Tuvalu
- Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
- Wallis-et-Futuna
Quels pays ont un décalage horaire de 13H avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 13H avec le Royaume-Uni :
Quels pays ont un décalage horaire de 14H avec le Royaume-Uni ?
Les pays suivants ont un décalage horaire de 14H avec le Royaume-Uni :
