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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheboksary ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchouvachie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) également Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchouvachie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev