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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Biélorussie : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Biélorussie : 03H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Biélorussie : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Biélorussie : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Biélorussie : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Biélorussie : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Biélorussie : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Biélorussie : 09H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Biélorussie : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Biélorussie : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Biélorussie : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Biélorussie : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Biélorussie : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Biélorussie : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Biélorussie : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Biélorussie : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Biélorussie : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Biélorussie : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Biélorussie : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Biélorussie : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Biélorussie : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Biélorussie : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Biélorussie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ainsi que Fuseau Horaire de la Biélorussie également Heure du lever du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du coucher du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du Zenith en Biélorussie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie également Heure du Crépuscule en Biélorussie et surtout Durée du Jour en Biélorussie et Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Viktor Zelensky