Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Lettonie : 02H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Lettonie : 03H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Lettonie : 04H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Lettonie : 05H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Lettonie : 06H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Lettonie : 07H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Lettonie : 08H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Lettonie : 09H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Lettonie : 10H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Lettonie : 11H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Lettonie : 12H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Lettonie : 13H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Lettonie : 14H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Lettonie : 15H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Lettonie : 16H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Lettonie : 17H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Lettonie : 18H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Lettonie : 19H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Lettonie : 20H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Lettonie : 21H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Lettonie : 22H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Lettonie : 23H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 23H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Emmanuel Casteix