Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Saint-Marin

Quel est le décalage horaire entre le Royaume-Uni et Saint-Marin ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Marin quand il est par exemple 6H au Royaume-Uni. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Londres et Saint Marin, comment calculer le décalage horaire entre le Royaume-Uni et Saint-Marin, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Royaume-Uni et Saint-Marin, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint Marin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Marin
Drapeau de Saint-Marin

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Saint-Marin : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Saint-Marin ?

Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Saint-Marin Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Britannique.
  • Royaume-Uni : 00H00

    Saint-Marin : 01H00

  • Royaume-Uni : 01H00

    Saint-Marin : 02H00

  • Royaume-Uni : 02H00

    Saint-Marin : 03H00

  • Royaume-Uni : 03H00

    Saint-Marin : 04H00

  • Royaume-Uni : 04H00

    Saint-Marin : 05H00

  • Royaume-Uni : 05H00

    Saint-Marin : 06H00

  • Royaume-Uni : 06H00

    Saint-Marin : 07H00

  • Royaume-Uni : 07H00

    Saint-Marin : 08H00

  • Royaume-Uni : 08H00

    Saint-Marin : 09H00

  • Royaume-Uni : 09H00

    Saint-Marin : 10H00

  • Royaume-Uni : 10H00

    Saint-Marin : 11H00

  • Royaume-Uni : 11H00

    Saint-Marin : 12H00

  • Royaume-Uni : 12H00

    Saint-Marin : 13H00

  • Royaume-Uni : 13H00

    Saint-Marin : 14H00

  • Royaume-Uni : 14H00

    Saint-Marin : 15H00

  • Royaume-Uni : 15H00

    Saint-Marin : 16H00

  • Royaume-Uni : 16H00

    Saint-Marin : 17H00

  • Royaume-Uni : 17H00

    Saint-Marin : 18H00

  • Royaume-Uni : 18H00

    Saint-Marin : 19H00

  • Royaume-Uni : 19H00

    Saint-Marin : 20H00

  • Royaume-Uni : 20H00

    Saint-Marin : 21H00

  • Royaume-Uni : 21H00

    Saint-Marin : 22H00

  • Royaume-Uni : 22H00

    Saint-Marin : 23H00

  • Royaume-Uni : 23H00

    Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Londres ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Marin, Heure du lever du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et Heure du Zenith à Saint-Marin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin ainsi que Durée du Jour à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

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