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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Laponie : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Laponie : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Laponie : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Laponie : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Laponie : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Laponie : 07H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Laponie : 08H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Laponie : 09H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Laponie : 10H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Laponie : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Laponie : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Laponie : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Laponie : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Laponie : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Laponie : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Laponie : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Laponie : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Laponie : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Laponie : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Laponie : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Laponie : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Laponie : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.