Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Ibiza (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Royaume-Uni et Ibiza (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Ibiza (Espagne) quand il est par exemple 9H au Royaume-Uni. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Londres et Ibiza Town, comment calculer le décalage horaire entre le Royaume-Uni et Ibiza (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Royaume-Uni et Ibiza (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ibiza Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Ibiza (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Ibiza (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Ibiza.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Britannique.
  • Royaume-Uni : 00H00

    Ibiza (Espagne) : 01H00

  • Royaume-Uni : 01H00

    Ibiza (Espagne) : 02H00

  • Royaume-Uni : 02H00

    Ibiza (Espagne) : 03H00

  • Royaume-Uni : 03H00

    Ibiza (Espagne) : 04H00

  • Royaume-Uni : 04H00

    Ibiza (Espagne) : 05H00

  • Royaume-Uni : 05H00

    Ibiza (Espagne) : 06H00

  • Royaume-Uni : 06H00

    Ibiza (Espagne) : 07H00

  • Royaume-Uni : 07H00

    Ibiza (Espagne) : 08H00

  • Royaume-Uni : 08H00

    Ibiza (Espagne) : 09H00

  • Royaume-Uni : 09H00

    Ibiza (Espagne) : 10H00

  • Royaume-Uni : 10H00

    Ibiza (Espagne) : 11H00

  • Royaume-Uni : 11H00

    Ibiza (Espagne) : 12H00

  • Royaume-Uni : 12H00

    Ibiza (Espagne) : 13H00

  • Royaume-Uni : 13H00

    Ibiza (Espagne) : 14H00

  • Royaume-Uni : 14H00

    Ibiza (Espagne) : 15H00

  • Royaume-Uni : 15H00

    Ibiza (Espagne) : 16H00

  • Royaume-Uni : 16H00

    Ibiza (Espagne) : 17H00

  • Royaume-Uni : 17H00

    Ibiza (Espagne) : 18H00

  • Royaume-Uni : 18H00

    Ibiza (Espagne) : 19H00

  • Royaume-Uni : 19H00

    Ibiza (Espagne) : 20H00

  • Royaume-Uni : 20H00

    Ibiza (Espagne) : 21H00

  • Royaume-Uni : 21H00

    Ibiza (Espagne) : 22H00

  • Royaume-Uni : 22H00

    Ibiza (Espagne) : 23H00

  • Royaume-Uni : 23H00

    Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Londres ?

Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) également Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) également Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et surtout Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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