Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Portugal

Quel est le décalage horaire entre le Royaume-Uni et le Portugal ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Portugal quand il est par exemple 4H au Royaume-Uni. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Londres et Lisbonne, comment calculer le décalage horaire entre le Royaume-Uni et le Portugal, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Royaume-Uni et le Portugal, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lisbonne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal
Drapeau du Portugal

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Portugal : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Portugal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Portugal ?

Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Royaume-Uni.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Portugaise.

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Portugal Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Britannique.
  • Royaume-Uni : 00H00

    Portugal : 00H00

  • Royaume-Uni : 01H00

    Portugal : 01H00

  • Royaume-Uni : 02H00

    Portugal : 02H00

  • Royaume-Uni : 03H00

    Portugal : 03H00

  • Royaume-Uni : 04H00

    Portugal : 04H00

  • Royaume-Uni : 05H00

    Portugal : 05H00

  • Royaume-Uni : 06H00

    Portugal : 06H00

  • Royaume-Uni : 07H00

    Portugal : 07H00

  • Royaume-Uni : 08H00

    Portugal : 08H00

  • Royaume-Uni : 09H00

    Portugal : 09H00

  • Royaume-Uni : 10H00

    Portugal : 10H00

  • Royaume-Uni : 11H00

    Portugal : 11H00

  • Royaume-Uni : 12H00

    Portugal : 12H00

  • Royaume-Uni : 13H00

    Portugal : 13H00

  • Royaume-Uni : 14H00

    Portugal : 14H00

  • Royaume-Uni : 15H00

    Portugal : 15H00

  • Royaume-Uni : 16H00

    Portugal : 16H00

  • Royaume-Uni : 17H00

    Portugal : 17H00

  • Royaume-Uni : 18H00

    Portugal : 18H00

  • Royaume-Uni : 19H00

    Portugal : 19H00

  • Royaume-Uni : 20H00

    Portugal : 20H00

  • Royaume-Uni : 21H00

    Portugal : 21H00

  • Royaume-Uni : 22H00

    Portugal : 22H00

  • Royaume-Uni : 23H00

    Portugal : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Londres ?

Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal sans oublier Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal ainsi que Heure du coucher du soleil au Portugal ou bien encore Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal, Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Portugal, Passage à l'heure d'été au Portugal.

Amália de SousaAmália de Sousa

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