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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Daghestan (Russie) : 03H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Daghestan (Russie) : 05H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Makhachkala ou votre retour à Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Daghestan (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) également Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Zenith au Daghestan (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et surtout Durée du Jour au Daghestan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Vladimir Pougatchiova