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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Slovaquie : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Slovaquie : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Slovaquie : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Slovaquie : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Slovaquie : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Slovaquie : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Slovaquie : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Slovaquie : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Slovaquie : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Slovaquie : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Slovaquie : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Slovaquie : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Slovaquie : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Slovaquie : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Slovaquie : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Slovaquie : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Slovaquie : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Slovaquie : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Slovaquie : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Slovaquie : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Slovaquie : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Slovaquie : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Slovaquie : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et Heure du Crépuscule en Slovaquie ou bien encore Durée du Jour en Slovaquie également Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Nicolae Grindeanu