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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Royaume-Uni : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Royaume-Uni : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Royaume-Uni : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Royaume-Uni : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Royaume-Uni : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Royaume-Uni : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Royaume-Uni : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Royaume-Uni : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Royaume-Uni : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Royaume-Uni : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Royaume-Uni : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Royaume-Uni : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Royaume-Uni : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Royaume-Uni : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Royaume-Uni : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Royaume-Uni : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Royaume-Uni : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Royaume-Uni : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Royaume-Uni : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Royaume-Uni : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Royaume-Uni : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Royaume-Uni : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Royaume-Uni : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à London :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill