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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 18H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 19H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 20H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 21H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 22H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 23H00
Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ulan-Ude ou votre retour à Londres :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bouriatie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie), Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie), Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova