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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Grèce : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Grèce : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Grèce : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Grèce : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Grèce : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Grèce : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Grèce : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Grèce : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Grèce : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Grèce : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Grèce : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Grèce : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Grèce : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Grèce : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Grèce : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Grèce : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Grèce : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Grèce : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Grèce : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Grèce : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Grèce : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Grèce : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce et Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce sans oublier Durée du Jour en Grèce, Passage à l'heure d'hiver en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis