Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Islande : 00H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Islande : 01H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Islande : 02H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Islande : 03H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Islande : 04H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Islande : 05H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Islande : 06H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Islande : 07H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Islande : 08H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Islande : 09H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Islande : 10H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Islande : 11H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Islande : 12H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Islande : 13H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Islande : 14H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Islande : 15H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Islande : 16H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Islande : 17H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Islande : 18H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Islande : 19H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Islande : 20H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Islande : 21H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Islande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande sans oublier Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande et Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Vera Rutte