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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Royaume-Uni : 00H00
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Madagascar : 03H00
Royaume-Uni : 01H00
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Madagascar : 04H00
Royaume-Uni : 02H00
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Madagascar : 05H00
Royaume-Uni : 03H00
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Madagascar : 06H00
Royaume-Uni : 04H00
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Madagascar : 07H00
Royaume-Uni : 05H00
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Madagascar : 08H00
Royaume-Uni : 06H00
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Madagascar : 09H00
Royaume-Uni : 07H00
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Madagascar : 10H00
Royaume-Uni : 08H00
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Madagascar : 11H00
Royaume-Uni : 09H00
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Madagascar : 12H00
Royaume-Uni : 10H00
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Madagascar : 13H00
Royaume-Uni : 11H00
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Madagascar : 14H00
Royaume-Uni : 12H00
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Madagascar : 15H00
Royaume-Uni : 13H00
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Madagascar : 16H00
Royaume-Uni : 14H00
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Madagascar : 17H00
Royaume-Uni : 15H00
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Madagascar : 18H00
Royaume-Uni : 16H00
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Madagascar : 19H00
Royaume-Uni : 17H00
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Madagascar : 20H00
Royaume-Uni : 18H00
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Madagascar : 21H00
Royaume-Uni : 19H00
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Madagascar : 22H00
Royaume-Uni : 20H00
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Madagascar : 23H00
Royaume-Uni : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni mais aussi Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill