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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Union Européenne : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Union Européenne : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Union Européenne : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Union Européenne : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Union Européenne : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Union Européenne : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Union Européenne : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Union Européenne : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Union Européenne : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Union Européenne : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Union Européenne : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Union Européenne : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Union Européenne : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Union Européenne : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Union Européenne : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Union Européenne : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Union Européenne : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Union Européenne : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Union Européenne : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Union Européenne : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Union Européenne : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Union Européenne : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Union Européenne : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Union Européenne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du coucher du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Ioulia Tourtchynov