Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 6H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Union Européenne : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 01H00

    Union Européenne : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 02H00

    Union Européenne : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 03H00

    Union Européenne : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 04H00

    Union Européenne : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 05H00

    Union Européenne : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 06H00

    Union Européenne : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 07H00

    Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 08H00

    Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 09H00

    Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 10H00

    Union Européenne : 00H00
  • Îles Marshall : 11H00

    Union Européenne : 01H00
  • Îles Marshall : 12H00

    Union Européenne : 02H00
  • Îles Marshall : 13H00

    Union Européenne : 03H00
  • Îles Marshall : 14H00

    Union Européenne : 04H00
  • Îles Marshall : 15H00

    Union Européenne : 05H00
  • Îles Marshall : 16H00

    Union Européenne : 06H00
  • Îles Marshall : 17H00

    Union Européenne : 07H00
  • Îles Marshall : 18H00

    Union Européenne : 08H00
  • Îles Marshall : 19H00

    Union Européenne : 09H00
  • Îles Marshall : 20H00

    Union Européenne : 10H00
  • Îles Marshall : 21H00

    Union Européenne : 11H00
  • Îles Marshall : 22H00

    Union Européenne : 12H00
  • Îles Marshall : 23H00

    Union Européenne : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne sans oublier Heure du lever du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne ou bien encore Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Irène MüllerIrène Müller

Suggestions