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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Union Européenne : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Union Européenne : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Union Européenne : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Union Européenne : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Union Européenne : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Union Européenne : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Union Européenne : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Union Européenne : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Union Européenne : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Union Européenne : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Union Européenne : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Union Européenne : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Union Européenne : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Union Européenne : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Union Européenne : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Union Européenne : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Union Européenne : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Union Européenne : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Union Européenne : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Union Européenne : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Union Européenne : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Brussels :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne sans oublier Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne et surtout Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
