Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Union Européenne : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Union Européenne : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Union Européenne : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Union Européenne : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Union Européenne : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Union Européenne : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Union Européenne : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Union Européenne : 19H00
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Îles Cook : 08H00
Union Européenne : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Union Européenne : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Union Européenne : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Union Européenne : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Union Européenne : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Union Européenne : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Union Européenne : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Union Européenne : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Union Européenne : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Union Européenne : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Union Européenne : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne et Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne mais aussi Durée du Jour en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.