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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Royaume-Uni : 00H00
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Vietnam : 07H00
Royaume-Uni : 01H00
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Vietnam : 08H00
Royaume-Uni : 02H00
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Vietnam : 09H00
Royaume-Uni : 03H00
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Vietnam : 10H00
Royaume-Uni : 04H00
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Vietnam : 11H00
Royaume-Uni : 05H00
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Vietnam : 12H00
Royaume-Uni : 06H00
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Vietnam : 13H00
Royaume-Uni : 07H00
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Vietnam : 14H00
Royaume-Uni : 08H00
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Vietnam : 15H00
Royaume-Uni : 09H00
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Vietnam : 16H00
Royaume-Uni : 10H00
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Vietnam : 17H00
Royaume-Uni : 11H00
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Vietnam : 18H00
Royaume-Uni : 12H00
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Vietnam : 19H00
Royaume-Uni : 13H00
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Vietnam : 20H00
Royaume-Uni : 14H00
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Vietnam : 21H00
Royaume-Uni : 15H00
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Vietnam : 22H00
Royaume-Uni : 16H00
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Vietnam : 23H00
Royaume-Uni : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ainsi que Fuseau Horaire du Royaume-Uni, Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni sans oublier Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill