Décalage Horaire entre le Tonga et le Royaume-Uni

Quel est le décalage horaire entre le Tonga et le Royaume-Uni ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Royaume-Uni quand il est par exemple 9H au Tonga. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nuku'alofa et Londres, comment calculer le décalage horaire entre le Tonga et le Royaume-Uni, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tonga et le Royaume-Uni, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Londres et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Tonga et le Royaume-Uni : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Tonga et le Royaume-Uni
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Royaume-Uni ?

Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Tonga.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Britannique.

Décalage Horaire entre le Tonga et le Royaume-Uni Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Tongien.
  • Tonga : 00H00

    Royaume-Uni : 11H00 (Jour -1)

  • Tonga : 01H00

    Royaume-Uni : 12H00 (Jour -1)

  • Tonga : 02H00

    Royaume-Uni : 13H00 (Jour -1)

  • Tonga : 03H00

    Royaume-Uni : 14H00 (Jour -1)

  • Tonga : 04H00

    Royaume-Uni : 15H00 (Jour -1)

  • Tonga : 05H00

    Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)

  • Tonga : 06H00

    Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)

  • Tonga : 07H00

    Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)

  • Tonga : 08H00

    Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)

  • Tonga : 09H00

    Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)

  • Tonga : 10H00

    Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)

  • Tonga : 11H00

    Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

  • Tonga : 12H00

    Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

  • Tonga : 13H00

    Royaume-Uni : 00H00

  • Tonga : 14H00

    Royaume-Uni : 01H00

  • Tonga : 15H00

    Royaume-Uni : 02H00

  • Tonga : 16H00

    Royaume-Uni : 03H00

  • Tonga : 17H00

    Royaume-Uni : 04H00

  • Tonga : 18H00

    Royaume-Uni : 05H00

  • Tonga : 19H00

    Royaume-Uni : 06H00

  • Tonga : 20H00

    Royaume-Uni : 07H00

  • Tonga : 21H00

    Royaume-Uni : 08H00

  • Tonga : 22H00

    Royaume-Uni : 09H00

  • Tonga : 23H00

    Royaume-Uni : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Nuku'alofa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Londres :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ainsi que Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

Suggestions