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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Union Européenne : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Union Européenne : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Union Européenne : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Union Européenne : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Union Européenne : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Union Européenne : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Union Européenne : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Union Européenne : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Union Européenne : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Union Européenne : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Union Européenne : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Union Européenne : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Union Européenne : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Union Européenne : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Union Européenne : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Union Européenne : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Union Européenne : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Union Européenne : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Union Européenne : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Union Européenne : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Union Européenne : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et surtout Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du coucher du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne, Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
