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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Royaume-Uni : 04H00
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Suriname : 01H00
Royaume-Uni : 05H00
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Suriname : 02H00
Royaume-Uni : 06H00
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Suriname : 03H00
Royaume-Uni : 07H00
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Suriname : 04H00
Royaume-Uni : 08H00
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Suriname : 05H00
Royaume-Uni : 09H00
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Suriname : 06H00
Royaume-Uni : 10H00
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Suriname : 07H00
Royaume-Uni : 11H00
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Suriname : 08H00
Royaume-Uni : 12H00
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Suriname : 09H00
Royaume-Uni : 13H00
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Suriname : 10H00
Royaume-Uni : 14H00
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Suriname : 11H00
Royaume-Uni : 15H00
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Suriname : 12H00
Royaume-Uni : 16H00
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Suriname : 13H00
Royaume-Uni : 17H00
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Suriname : 14H00
Royaume-Uni : 18H00
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Suriname : 15H00
Royaume-Uni : 19H00
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Suriname : 16H00
Royaume-Uni : 20H00
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Suriname : 17H00
Royaume-Uni : 21H00
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Suriname : 18H00
Royaume-Uni : 22H00
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Suriname : 19H00
Royaume-Uni : 23H00
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Suriname : 20H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Paramaribo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni ainsi que Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ainsi que Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill