Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Royaume-Uni

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Royaume-Uni ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Royaume-Uni quand il est par exemple 6H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Londres, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Royaume-Uni, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et le Royaume-Uni, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Londres et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Royaume-Uni : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Royaume-Uni
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Royaume-Uni ?

Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Britannique.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Royaume-Uni Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Royaume-Uni : 18H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Royaume-Uni : 19H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Royaume-Uni : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Royaume-Uni : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    Royaume-Uni : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 05H00

    Royaume-Uni : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 06H00

    Royaume-Uni : 00H30

  • Sri Lanka : 07H00

    Royaume-Uni : 01H30

  • Sri Lanka : 08H00

    Royaume-Uni : 02H30

  • Sri Lanka : 09H00

    Royaume-Uni : 03H30

  • Sri Lanka : 10H00

    Royaume-Uni : 04H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Royaume-Uni : 05H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Royaume-Uni : 06H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Royaume-Uni : 07H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Royaume-Uni : 08H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Royaume-Uni : 09H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Royaume-Uni : 10H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Royaume-Uni : 11H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Royaume-Uni : 12H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Royaume-Uni : 13H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Royaume-Uni : 14H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Royaume-Uni : 15H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Royaume-Uni : 16H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Royaume-Uni : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Londres :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni également Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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