Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Union Européenne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Union Européenne Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Union Européenne : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Union Européenne : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Union Européenne : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Union Européenne : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Union Européenne : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Union Européenne : 00H30

• Sri Lanka : 06H00

  Union Européenne : 01H30

• Sri Lanka : 07H00

  Union Européenne : 02H30

• Sri Lanka : 08H00

  Union Européenne : 03H30

• Sri Lanka : 09H00

  Union Européenne : 04H30

• Sri Lanka : 10H00

  Union Européenne : 05H30

• Sri Lanka : 11H00

  Union Européenne : 06H30

• Sri Lanka : 12H00

  Union Européenne : 07H30

• Sri Lanka : 13H00

  Union Européenne : 08H30

• Sri Lanka : 14H00

  Union Européenne : 09H30

• Sri Lanka : 15H00

  Union Européenne : 10H30

• Sri Lanka : 16H00

  Union Européenne : 11H30

• Sri Lanka : 17H00

  Union Européenne : 12H30

• Sri Lanka : 18H00

  Union Européenne : 13H30

• Sri Lanka : 19H00

  Union Européenne : 14H30

• Sri Lanka : 20H00

  Union Européenne : 15H30

• Sri Lanka : 21H00

  Union Européenne : 16H30

• Sri Lanka : 22H00

  Union Européenne : 17H30

• Sri Lanka : 23H00

  Union Européenne : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Union Européenne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne et Heure du coucher du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du Zenith en Union Européenne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne mais aussi Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vera Rutte