Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Royaume-Uni

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Royaume-Uni ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Royaume-Uni quand il est par exemple 2H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Londres, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Royaume-Uni, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et le Royaume-Uni, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Londres et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Royaume-Uni : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Royaume-Uni
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Royaume-Uni ?

Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Britannique.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Royaume-Uni Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 01H00

    Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 02H00

    Royaume-Uni : 00H00

  • Soudan du Sud : 03H00

    Royaume-Uni : 01H00

  • Soudan du Sud : 04H00

    Royaume-Uni : 02H00

  • Soudan du Sud : 05H00

    Royaume-Uni : 03H00

  • Soudan du Sud : 06H00

    Royaume-Uni : 04H00

  • Soudan du Sud : 07H00

    Royaume-Uni : 05H00

  • Soudan du Sud : 08H00

    Royaume-Uni : 06H00

  • Soudan du Sud : 09H00

    Royaume-Uni : 07H00

  • Soudan du Sud : 10H00

    Royaume-Uni : 08H00

  • Soudan du Sud : 11H00

    Royaume-Uni : 09H00

  • Soudan du Sud : 12H00

    Royaume-Uni : 10H00

  • Soudan du Sud : 13H00

    Royaume-Uni : 11H00

  • Soudan du Sud : 14H00

    Royaume-Uni : 12H00

  • Soudan du Sud : 15H00

    Royaume-Uni : 13H00

  • Soudan du Sud : 16H00

    Royaume-Uni : 14H00

  • Soudan du Sud : 17H00

    Royaume-Uni : 15H00

  • Soudan du Sud : 18H00

    Royaume-Uni : 16H00

  • Soudan du Sud : 19H00

    Royaume-Uni : 17H00

  • Soudan du Sud : 20H00

    Royaume-Uni : 18H00

  • Soudan du Sud : 21H00

    Royaume-Uni : 19H00

  • Soudan du Sud : 22H00

    Royaume-Uni : 20H00

  • Soudan du Sud : 23H00

    Royaume-Uni : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni, Heure du Zenith au Royaume-Uni sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Edward ChurchillEdward Churchill

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