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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Royaume-Uni : 07H00
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Salvador : 01H00
Royaume-Uni : 08H00
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Salvador : 02H00
Royaume-Uni : 09H00
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Salvador : 03H00
Royaume-Uni : 10H00
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Salvador : 04H00
Royaume-Uni : 11H00
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Salvador : 05H00
Royaume-Uni : 12H00
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Salvador : 06H00
Royaume-Uni : 13H00
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Salvador : 07H00
Royaume-Uni : 14H00
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Salvador : 08H00
Royaume-Uni : 15H00
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Salvador : 09H00
Royaume-Uni : 16H00
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Salvador : 10H00
Royaume-Uni : 17H00
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Salvador : 11H00
Royaume-Uni : 18H00
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Salvador : 12H00
Royaume-Uni : 19H00
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Salvador : 13H00
Royaume-Uni : 20H00
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Salvador : 14H00
Royaume-Uni : 21H00
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Salvador : 15H00
Royaume-Uni : 22H00
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Salvador : 16H00
Royaume-Uni : 23H00
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Salvador : 17H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Royaume-Uni : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Royaume-Uni : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ou bien encore Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson