Décalage Horaire entre le Rwanda et le Royaume-Uni

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et le Royaume-Uni ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Royaume-Uni quand il est par exemple 12H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Londres, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et le Royaume-Uni, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et le Royaume-Uni, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Londres et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Royaume-Uni : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et le Royaume-Uni
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Royaume-Uni ?

Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Britannique.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Royaume-Uni Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 01H00

    Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 02H00

    Royaume-Uni : 00H00

  • Rwanda : 03H00

    Royaume-Uni : 01H00

  • Rwanda : 04H00

    Royaume-Uni : 02H00

  • Rwanda : 05H00

    Royaume-Uni : 03H00

  • Rwanda : 06H00

    Royaume-Uni : 04H00

  • Rwanda : 07H00

    Royaume-Uni : 05H00

  • Rwanda : 08H00

    Royaume-Uni : 06H00

  • Rwanda : 09H00

    Royaume-Uni : 07H00

  • Rwanda : 10H00

    Royaume-Uni : 08H00

  • Rwanda : 11H00

    Royaume-Uni : 09H00

  • Rwanda : 12H00

    Royaume-Uni : 10H00

  • Rwanda : 13H00

    Royaume-Uni : 11H00

  • Rwanda : 14H00

    Royaume-Uni : 12H00

  • Rwanda : 15H00

    Royaume-Uni : 13H00

  • Rwanda : 16H00

    Royaume-Uni : 14H00

  • Rwanda : 17H00

    Royaume-Uni : 15H00

  • Rwanda : 18H00

    Royaume-Uni : 16H00

  • Rwanda : 19H00

    Royaume-Uni : 17H00

  • Rwanda : 20H00

    Royaume-Uni : 18H00

  • Rwanda : 21H00

    Royaume-Uni : 19H00

  • Rwanda : 22H00

    Royaume-Uni : 20H00

  • Rwanda : 23H00

    Royaume-Uni : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Kigali ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ou bien encore Fuseau Horaire du Royaume-Uni et surtout Heure du lever du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni sans oublier Heure du Crépuscule au Royaume-Uni mais aussi Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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