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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H45
Heure d'été : 04H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 05H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 5H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Népal et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Royaume-Uni : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Royaume-Uni : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Royaume-Uni : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Royaume-Uni : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Royaume-Uni : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Royaume-Uni : 00H15
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Népal : 06H00
Royaume-Uni : 01H15
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Népal : 07H00
Royaume-Uni : 01H15
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Népal : 08H00
Royaume-Uni : 02H15
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Népal : 09H00
Royaume-Uni : 03H15
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Népal : 10H00
Royaume-Uni : 04H15
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Népal : 11H00
Royaume-Uni : 05H15
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Népal : 12H00
Royaume-Uni : 06H15
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Népal : 13H00
Royaume-Uni : 07H15
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Népal : 14H00
Royaume-Uni : 08H15
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Népal : 15H00
Royaume-Uni : 09H15
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Népal : 16H00
Royaume-Uni : 10H15
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Népal : 17H00
Royaume-Uni : 11H15
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Népal : 18H00
Royaume-Uni : 12H15
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Népal : 19H00
Royaume-Uni : 13H15
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Népal : 20H00
Royaume-Uni : 14H15
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Népal : 21H00
Royaume-Uni : 15H15
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Népal : 22H00
Royaume-Uni : 16H15
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Népal : 23H00
Royaume-Uni : 17H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Londres :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni également Heure du lever du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni, Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson