Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Royaume-Uni

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Royaume-Uni : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Royaume-Uni : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Royaume-Uni : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Royaume-Uni : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Royaume-Uni : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Royaume-Uni : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Royaume-Uni : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Royaume-Uni : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Royaume-Uni : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Royaume-Uni : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Royaume-Uni : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Royaume-Uni : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Royaume-Uni : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Royaume-Uni : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Royaume-Uni : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Royaume-Uni : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Royaume-Uni : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Royaume-Uni : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Royaume-Uni : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Royaume-Uni : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Royaume-Uni : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Royaume-Uni : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Royaume-Uni : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Royaume-Uni : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Naypyidaw ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Londres :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 26/05/2022 - 15:05

Edward Churchill