Décalage Horaire entre le Mozambique et le Royaume-Uni

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et le Royaume-Uni ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Royaume-Uni quand il est par exemple 11H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Londres, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et le Royaume-Uni, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et le Royaume-Uni, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Londres et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et le Royaume-Uni : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mozambique et le Royaume-Uni
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Royaume-Uni ?

Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Britannique.

Décalage Horaire entre le Mozambique et le Royaume-Uni Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Mozambicaine.
  • Mozambique : 00H00

    Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 01H00

    Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 02H00

    Royaume-Uni : 00H00

  • Mozambique : 03H00

    Royaume-Uni : 01H00

  • Mozambique : 04H00

    Royaume-Uni : 02H00

  • Mozambique : 05H00

    Royaume-Uni : 03H00

  • Mozambique : 06H00

    Royaume-Uni : 04H00

  • Mozambique : 07H00

    Royaume-Uni : 05H00

  • Mozambique : 08H00

    Royaume-Uni : 06H00

  • Mozambique : 09H00

    Royaume-Uni : 07H00

  • Mozambique : 10H00

    Royaume-Uni : 08H00

  • Mozambique : 11H00

    Royaume-Uni : 09H00

  • Mozambique : 12H00

    Royaume-Uni : 10H00

  • Mozambique : 13H00

    Royaume-Uni : 11H00

  • Mozambique : 14H00

    Royaume-Uni : 12H00

  • Mozambique : 15H00

    Royaume-Uni : 13H00

  • Mozambique : 16H00

    Royaume-Uni : 14H00

  • Mozambique : 17H00

    Royaume-Uni : 15H00

  • Mozambique : 18H00

    Royaume-Uni : 16H00

  • Mozambique : 19H00

    Royaume-Uni : 17H00

  • Mozambique : 20H00

    Royaume-Uni : 18H00

  • Mozambique : 21H00

    Royaume-Uni : 19H00

  • Mozambique : 22H00

    Royaume-Uni : 20H00

  • Mozambique : 23H00

    Royaume-Uni : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Maputo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Maputo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ou bien encore Fuseau Horaire du Royaume-Uni, Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ou bien encore Durée du Jour au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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