Décalage Horaire entre le Japon et le Royaume-Uni

Quel est le décalage horaire entre le Japon et le Royaume-Uni ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Royaume-Uni quand il est par exemple 5H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Londres, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et le Royaume-Uni, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et le Royaume-Uni, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Londres et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et le Royaume-Uni : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Japon et le Royaume-Uni
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Royaume-Uni ?

Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Britannique.

Décalage Horaire entre le Japon et le Royaume-Uni Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Royaume-Uni : 15H00 (Jour -1)

  • Japon : 01H00

    Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)

  • Japon : 02H00

    Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)

  • Japon : 03H00

    Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)

  • Japon : 04H00

    Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)

  • Japon : 05H00

    Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)

  • Japon : 06H00

    Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)

  • Japon : 07H00

    Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

  • Japon : 08H00

    Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

  • Japon : 09H00

    Royaume-Uni : 00H00

  • Japon : 10H00

    Royaume-Uni : 01H00

  • Japon : 11H00

    Royaume-Uni : 02H00

  • Japon : 12H00

    Royaume-Uni : 03H00

  • Japon : 13H00

    Royaume-Uni : 04H00

  • Japon : 14H00

    Royaume-Uni : 05H00

  • Japon : 15H00

    Royaume-Uni : 06H00

  • Japon : 16H00

    Royaume-Uni : 07H00

  • Japon : 17H00

    Royaume-Uni : 08H00

  • Japon : 18H00

    Royaume-Uni : 09H00

  • Japon : 19H00

    Royaume-Uni : 10H00

  • Japon : 20H00

    Royaume-Uni : 11H00

  • Japon : 21H00

    Royaume-Uni : 12H00

  • Japon : 22H00

    Royaume-Uni : 13H00

  • Japon : 23H00

    Royaume-Uni : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Londres :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni et surtout Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni sans oublier Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Edward ChurchillEdward Churchill

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