Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Royaume-Uni : 07H00
-
Guatemala : 01H00
Royaume-Uni : 08H00
-
Guatemala : 02H00
Royaume-Uni : 09H00
-
Guatemala : 03H00
Royaume-Uni : 10H00
-
Guatemala : 04H00
Royaume-Uni : 11H00
-
Guatemala : 05H00
Royaume-Uni : 12H00
-
Guatemala : 06H00
Royaume-Uni : 13H00
-
Guatemala : 07H00
Royaume-Uni : 14H00
-
Guatemala : 08H00
Royaume-Uni : 15H00
-
Guatemala : 09H00
Royaume-Uni : 16H00
-
Guatemala : 10H00
Royaume-Uni : 17H00
-
Guatemala : 11H00
Royaume-Uni : 18H00
-
Guatemala : 12H00
Royaume-Uni : 19H00
-
Guatemala : 13H00
Royaume-Uni : 20H00
-
Guatemala : 14H00
Royaume-Uni : 21H00
-
Guatemala : 15H00
Royaume-Uni : 22H00
-
Guatemala : 16H00
Royaume-Uni : 23H00
-
Guatemala : 17H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Royaume-Uni : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Royaume-Uni : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ainsi que Heure du Crépuscule au Royaume-Uni sans oublier Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson