Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Union Européenne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Union Européenne Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Union Européenne : 08H00

• Costa Rica : 01H00

  Union Européenne : 09H00

• Costa Rica : 02H00

  Union Européenne : 10H00

• Costa Rica : 03H00

  Union Européenne : 11H00

• Costa Rica : 04H00

  Union Européenne : 12H00

• Costa Rica : 05H00

  Union Européenne : 13H00

• Costa Rica : 06H00

  Union Européenne : 14H00

• Costa Rica : 07H00

  Union Européenne : 15H00

• Costa Rica : 08H00

  Union Européenne : 16H00

• Costa Rica : 09H00

  Union Européenne : 17H00

• Costa Rica : 10H00

  Union Européenne : 18H00

• Costa Rica : 11H00

  Union Européenne : 19H00

• Costa Rica : 12H00

  Union Européenne : 20H00

• Costa Rica : 13H00

  Union Européenne : 21H00

• Costa Rica : 14H00

  Union Européenne : 22H00

• Costa Rica : 15H00

  Union Européenne : 23H00

• Costa Rica : 16H00

  Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Union Européenne : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Union Européenne : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Union Européenne : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Union Européenne : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Union Européenne : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Union Européenne : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Union Européenne : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis San José ?

Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ainsi que Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne et surtout Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne, Heure du Crépuscule en Union Européenne sans oublier Durée du Jour en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Justyna Morawiecki