Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Burkina Faso : 01H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Burkina Faso : 02H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Burkina Faso : 03H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Burkina Faso : 04H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Burkina Faso : 05H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Burkina Faso : 06H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Burkina Faso : 07H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Burkina Faso : 08H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Burkina Faso : 09H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Burkina Faso : 10H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Burkina Faso : 11H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Burkina Faso : 12H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Burkina Faso : 13H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Burkina Faso : 14H00

  Royaume-Uni : 15H00

• Burkina Faso : 15H00

  Royaume-Uni : 16H00

• Burkina Faso : 16H00

  Royaume-Uni : 17H00

• Burkina Faso : 17H00

  Royaume-Uni : 18H00

• Burkina Faso : 18H00

  Royaume-Uni : 19H00

• Burkina Faso : 19H00

  Royaume-Uni : 20H00

• Burkina Faso : 20H00

  Royaume-Uni : 21H00

• Burkina Faso : 21H00

  Royaume-Uni : 22H00

• Burkina Faso : 22H00

  Royaume-Uni : 23H00

• Burkina Faso : 23H00

  Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Ouagadougou :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ou bien encore Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni sans oublier Durée du Jour au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 25/05/2022 - 00:41

Edward Churchill