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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Suède et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Royaume-Uni : 00H00
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Suède : 02H00
Royaume-Uni : 01H00
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Suède : 03H00
Royaume-Uni : 02H00
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Suède : 04H00
Royaume-Uni : 03H00
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Suède : 05H00
Royaume-Uni : 04H00
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Suède : 06H00
Royaume-Uni : 05H00
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Suède : 07H00
Royaume-Uni : 06H00
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Suède : 08H00
Royaume-Uni : 07H00
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Suède : 09H00
Royaume-Uni : 08H00
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Suède : 10H00
Royaume-Uni : 09H00
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Suède : 11H00
Royaume-Uni : 10H00
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Suède : 12H00
Royaume-Uni : 11H00
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Suède : 13H00
Royaume-Uni : 12H00
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Suède : 14H00
Royaume-Uni : 13H00
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Suède : 15H00
Royaume-Uni : 14H00
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Suède : 16H00
Royaume-Uni : 15H00
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Suède : 17H00
Royaume-Uni : 16H00
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Suède : 18H00
Royaume-Uni : 17H00
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Suède : 19H00
Royaume-Uni : 18H00
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Suède : 20H00
Royaume-Uni : 19H00
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Suède : 21H00
Royaume-Uni : 20H00
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Suède : 22H00
Royaume-Uni : 21H00
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Suède : 23H00
Royaume-Uni : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson