Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Union Européenne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovénie et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Union Européenne Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Union Européenne : 00H00

• Slovénie : 01H00

  Union Européenne : 01H00

• Slovénie : 02H00

  Union Européenne : 02H00

• Slovénie : 03H00

  Union Européenne : 03H00

• Slovénie : 04H00

  Union Européenne : 04H00

• Slovénie : 05H00

  Union Européenne : 05H00

• Slovénie : 06H00

  Union Européenne : 06H00

• Slovénie : 07H00

  Union Européenne : 07H00

• Slovénie : 08H00

  Union Européenne : 08H00

• Slovénie : 09H00

  Union Européenne : 09H00

• Slovénie : 10H00

  Union Européenne : 10H00

• Slovénie : 11H00

  Union Européenne : 11H00

• Slovénie : 12H00

  Union Européenne : 12H00

• Slovénie : 13H00

  Union Européenne : 13H00

• Slovénie : 14H00

  Union Européenne : 14H00

• Slovénie : 15H00

  Union Européenne : 15H00

• Slovénie : 16H00

  Union Européenne : 16H00

• Slovénie : 17H00

  Union Européenne : 17H00

• Slovénie : 18H00

  Union Européenne : 18H00

• Slovénie : 19H00

  Union Européenne : 19H00

• Slovénie : 20H00

  Union Européenne : 20H00

• Slovénie : 21H00

  Union Européenne : 21H00

• Slovénie : 22H00

  Union Européenne : 22H00

• Slovénie : 23H00

  Union Européenne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Ljubljana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne mais aussi Fuseau Horaire d'Union Européenne mais aussi Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne mais aussi Heure du Crépuscule en Union Européenne sans oublier Durée du Jour en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne également Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sanna Stubb