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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Russie et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 02H00
Royaume-Uni : 00H00
-
Russie : 03H00
Royaume-Uni : 01H00
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Russie : 04H00
Royaume-Uni : 02H00
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Russie : 05H00
Royaume-Uni : 03H00
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Russie : 06H00
Royaume-Uni : 04H00
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Russie : 07H00
Royaume-Uni : 05H00
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Russie : 08H00
Royaume-Uni : 06H00
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Russie : 09H00
Royaume-Uni : 07H00
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Russie : 10H00
Royaume-Uni : 08H00
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Russie : 11H00
Royaume-Uni : 09H00
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Russie : 12H00
Royaume-Uni : 10H00
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Russie : 13H00
Royaume-Uni : 11H00
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Russie : 14H00
Royaume-Uni : 12H00
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Russie : 15H00
Royaume-Uni : 13H00
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Russie : 16H00
Royaume-Uni : 14H00
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Russie : 17H00
Royaume-Uni : 15H00
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Russie : 18H00
Royaume-Uni : 16H00
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Russie : 19H00
Royaume-Uni : 17H00
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Russie : 20H00
Royaume-Uni : 18H00
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Russie : 21H00
Royaume-Uni : 19H00
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Russie : 22H00
Royaume-Uni : 20H00
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Russie : 23H00
Royaume-Uni : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Moscou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Moscou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni, Heure du lever du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson