Décalage Horaire entre la République du Congo et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Royaume-Uni Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Royaume-Uni : 00H00

• République du Congo : 01H00

  Royaume-Uni : 01H00

• République du Congo : 02H00

  Royaume-Uni : 02H00

• République du Congo : 03H00

  Royaume-Uni : 03H00

• République du Congo : 04H00

  Royaume-Uni : 04H00

• République du Congo : 05H00

  Royaume-Uni : 05H00

• République du Congo : 06H00

  Royaume-Uni : 06H00

• République du Congo : 07H00

  Royaume-Uni : 07H00

• République du Congo : 08H00

  Royaume-Uni : 08H00

• République du Congo : 09H00

  Royaume-Uni : 09H00

• République du Congo : 10H00

  Royaume-Uni : 10H00

• République du Congo : 11H00

  Royaume-Uni : 11H00

• République du Congo : 12H00

  Royaume-Uni : 12H00

• République du Congo : 13H00

  Royaume-Uni : 13H00

• République du Congo : 14H00

  Royaume-Uni : 14H00

• République du Congo : 15H00

  Royaume-Uni : 15H00

• République du Congo : 16H00

  Royaume-Uni : 16H00

• République du Congo : 17H00

  Royaume-Uni : 17H00

• République du Congo : 18H00

  Royaume-Uni : 18H00

• République du Congo : 19H00

  Royaume-Uni : 19H00

• République du Congo : 20H00

  Royaume-Uni : 20H00

• République du Congo : 21H00

  Royaume-Uni : 21H00

• République du Congo : 22H00

  Royaume-Uni : 22H00

• République du Congo : 23H00

  Royaume-Uni : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni et surtout Heure du lever du soleil au Royaume-Uni, Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 25/05/2022 - 10:38

Edward Churchill