Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 12H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Union Européenne : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Union Européenne : 00H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Union Européenne : 01H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Union Européenne : 02H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Union Européenne : 03H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Union Européenne : 04H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Union Européenne : 05H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Union Européenne : 06H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Union Européenne : 07H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Union Européenne : 08H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Union Européenne : 09H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Union Européenne : 10H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Union Européenne : 11H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Union Européenne : 12H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Union Européenne : 13H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Union Européenne : 14H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Union Européenne : 15H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Union Européenne : 16H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Union Européenne : 17H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Union Européenne : 18H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Union Européenne : 19H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Union Européenne : 20H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Union Européenne : 21H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Union Européenne : 22H00
  • République Centrafricaine : 23H00

    Union Européenne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ainsi que Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et Heure du Crépuscule en Union Européenne mais aussi Durée du Jour en Union Européenne également Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Philippe WilmèsPhilippe Wilmès

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