Décalage Horaire entre la Namibie et l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre la Namibie et l'Union Européenne Heure par Heure

• Namibie : 00H00

  Union Européenne : 00H00

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  Union Européenne : 01H00

• Namibie : 02H00

  Union Européenne : 02H00

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  Union Européenne : 03H00

• Namibie : 04H00

  Union Européenne : 04H00

• Namibie : 05H00

  Union Européenne : 05H00

• Namibie : 06H00

  Union Européenne : 06H00

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  Union Européenne : 07H00

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  Union Européenne : 08H00

• Namibie : 09H00

  Union Européenne : 09H00

• Namibie : 10H00

  Union Européenne : 10H00

• Namibie : 11H00

  Union Européenne : 11H00

• Namibie : 12H00

  Union Européenne : 12H00

• Namibie : 13H00

  Union Européenne : 13H00

• Namibie : 14H00

  Union Européenne : 14H00

• Namibie : 15H00

  Union Européenne : 15H00

• Namibie : 16H00

  Union Européenne : 16H00

• Namibie : 17H00

  Union Européenne : 17H00

• Namibie : 18H00

  Union Européenne : 18H00

• Namibie : 19H00

  Union Européenne : 19H00

• Namibie : 20H00

  Union Européenne : 20H00

• Namibie : 21H00

  Union Européenne : 21H00

• Namibie : 22H00

  Union Européenne : 22H00

• Namibie : 23H00

  Union Européenne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Windhoek ?

Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du coucher du soleil en Union Européenne également Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne mais aussi Heure du Crépuscule en Union Européenne ainsi que Durée du Jour en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen