Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Royaume-Uni

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et le Royaume-Uni ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Royaume-Uni quand il est par exemple 9H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Londres, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et le Royaume-Uni, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et le Royaume-Uni, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Londres et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Royaume-Uni : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Royaume-Uni
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Royaume-Uni ?

Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Britannique.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Royaume-Uni Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Mauritanienne.
  • Mauritanie : 00H00

    Royaume-Uni : 00H00

  • Mauritanie : 01H00

    Royaume-Uni : 01H00

  • Mauritanie : 02H00

    Royaume-Uni : 02H00

  • Mauritanie : 03H00

    Royaume-Uni : 03H00

  • Mauritanie : 04H00

    Royaume-Uni : 04H00

  • Mauritanie : 05H00

    Royaume-Uni : 05H00

  • Mauritanie : 06H00

    Royaume-Uni : 06H00

  • Mauritanie : 07H00

    Royaume-Uni : 07H00

  • Mauritanie : 08H00

    Royaume-Uni : 08H00

  • Mauritanie : 09H00

    Royaume-Uni : 09H00

  • Mauritanie : 10H00

    Royaume-Uni : 10H00

  • Mauritanie : 11H00

    Royaume-Uni : 11H00

  • Mauritanie : 12H00

    Royaume-Uni : 12H00

  • Mauritanie : 13H00

    Royaume-Uni : 13H00

  • Mauritanie : 14H00

    Royaume-Uni : 14H00

  • Mauritanie : 15H00

    Royaume-Uni : 15H00

  • Mauritanie : 16H00

    Royaume-Uni : 16H00

  • Mauritanie : 17H00

    Royaume-Uni : 17H00

  • Mauritanie : 18H00

    Royaume-Uni : 18H00

  • Mauritanie : 19H00

    Royaume-Uni : 19H00

  • Mauritanie : 20H00

    Royaume-Uni : 20H00

  • Mauritanie : 21H00

    Royaume-Uni : 21H00

  • Mauritanie : 22H00

    Royaume-Uni : 22H00

  • Mauritanie : 23H00

    Royaume-Uni : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Nouakchott ?

Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni ainsi que Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ainsi que Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Edward ChurchillEdward Churchill

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