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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Union Européenne : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Union Européenne : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Union Européenne : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Union Européenne : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Union Européenne : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Union Européenne : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Union Européenne : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Union Européenne : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Union Européenne : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Union Européenne : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Union Européenne : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Union Européenne : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Union Européenne : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Union Européenne : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Union Européenne : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Union Européenne : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Union Européenne : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Union Européenne : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Union Européenne : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Union Européenne : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Union Européenne : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Union Européenne : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Union Européenne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Sofia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ou bien encore Fuseau Horaire d'Union Européenne sans oublier Heure du lever du soleil en Union Européenne, Heure du coucher du soleil en Union Européenne et Heure du Zenith en Union Européenne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne mais aussi Durée du Jour en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
José Manuel Silva