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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
Royaume-Uni : 00H00
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Biélorussie : 03H00
Royaume-Uni : 01H00
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Biélorussie : 04H00
Royaume-Uni : 02H00
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Biélorussie : 05H00
Royaume-Uni : 03H00
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Biélorussie : 06H00
Royaume-Uni : 04H00
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Biélorussie : 07H00
Royaume-Uni : 05H00
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Biélorussie : 08H00
Royaume-Uni : 06H00
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Biélorussie : 09H00
Royaume-Uni : 07H00
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Biélorussie : 10H00
Royaume-Uni : 08H00
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Biélorussie : 11H00
Royaume-Uni : 09H00
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Biélorussie : 12H00
Royaume-Uni : 10H00
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Biélorussie : 13H00
Royaume-Uni : 11H00
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Biélorussie : 14H00
Royaume-Uni : 12H00
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Biélorussie : 15H00
Royaume-Uni : 13H00
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Biélorussie : 16H00
Royaume-Uni : 14H00
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Biélorussie : 17H00
Royaume-Uni : 15H00
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Biélorussie : 18H00
Royaume-Uni : 16H00
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Biélorussie : 19H00
Royaume-Uni : 17H00
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Biélorussie : 20H00
Royaume-Uni : 18H00
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Biélorussie : 21H00
Royaume-Uni : 19H00
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Biélorussie : 22H00
Royaume-Uni : 20H00
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Biélorussie : 23H00
Royaume-Uni : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni ainsi que Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ou bien encore Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson