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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Royaume-Uni : 00H00
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Ukraine : 03H00
Royaume-Uni : 01H00
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Ukraine : 04H00
Royaume-Uni : 02H00
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Ukraine : 05H00
Royaume-Uni : 03H00
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Ukraine : 06H00
Royaume-Uni : 04H00
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Ukraine : 07H00
Royaume-Uni : 05H00
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Ukraine : 08H00
Royaume-Uni : 06H00
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Ukraine : 09H00
Royaume-Uni : 07H00
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Ukraine : 10H00
Royaume-Uni : 08H00
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Ukraine : 11H00
Royaume-Uni : 09H00
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Ukraine : 12H00
Royaume-Uni : 10H00
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Ukraine : 13H00
Royaume-Uni : 11H00
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Ukraine : 14H00
Royaume-Uni : 12H00
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Ukraine : 15H00
Royaume-Uni : 13H00
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Ukraine : 16H00
Royaume-Uni : 14H00
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Ukraine : 17H00
Royaume-Uni : 15H00
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Ukraine : 18H00
Royaume-Uni : 16H00
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Ukraine : 19H00
Royaume-Uni : 17H00
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Ukraine : 20H00
Royaume-Uni : 18H00
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Ukraine : 21H00
Royaume-Uni : 19H00
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Ukraine : 22H00
Royaume-Uni : 20H00
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Ukraine : 23H00
Royaume-Uni : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni sans oublier Heure du Crépuscule au Royaume-Uni sans oublier Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill