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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Union Européenne : 02H00
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Islande : 01H00
Union Européenne : 03H00
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Islande : 02H00
Union Européenne : 04H00
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Islande : 03H00
Union Européenne : 05H00
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Islande : 04H00
Union Européenne : 06H00
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Islande : 05H00
Union Européenne : 07H00
-
Islande : 06H00
Union Européenne : 08H00
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Islande : 07H00
Union Européenne : 09H00
-
Islande : 08H00
Union Européenne : 10H00
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Islande : 09H00
Union Européenne : 11H00
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Islande : 10H00
Union Européenne : 12H00
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Islande : 11H00
Union Européenne : 13H00
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Islande : 12H00
Union Européenne : 14H00
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Islande : 13H00
Union Européenne : 15H00
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Islande : 14H00
Union Européenne : 16H00
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Islande : 15H00
Union Européenne : 17H00
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Islande : 16H00
Union Européenne : 18H00
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Islande : 17H00
Union Européenne : 19H00
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Islande : 18H00
Union Européenne : 20H00
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Islande : 19H00
Union Européenne : 21H00
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Islande : 20H00
Union Européenne : 22H00
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Islande : 21H00
Union Européenne : 23H00
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Islande : 22H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Union Européenne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du coucher du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Tadeusz Piontkowski