Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Royaume-Uni : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Royaume-Uni : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Royaume-Uni : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Royaume-Uni : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Royaume-Uni : 00H30
-
Iran : 05H00
Royaume-Uni : 01H30
-
Iran : 06H00
Royaume-Uni : 02H30
-
Iran : 07H00
Royaume-Uni : 03H30
-
Iran : 08H00
Royaume-Uni : 04H30
-
Iran : 09H00
Royaume-Uni : 05H30
-
Iran : 10H00
Royaume-Uni : 06H30
-
Iran : 11H00
Royaume-Uni : 07H30
-
Iran : 12H00
Royaume-Uni : 08H30
-
Iran : 13H00
Royaume-Uni : 09H30
-
Iran : 14H00
Royaume-Uni : 10H30
-
Iran : 15H00
Royaume-Uni : 11H30
-
Iran : 16H00
Royaume-Uni : 12H30
-
Iran : 17H00
Royaume-Uni : 13H30
-
Iran : 18H00
Royaume-Uni : 14H30
-
Iran : 19H00
Royaume-Uni : 15H30
-
Iran : 20H00
Royaume-Uni : 16H30
-
Iran : 21H00
Royaume-Uni : 17H30
-
Iran : 22H00
Royaume-Uni : 18H30
-
Iran : 23H00
Royaume-Uni : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni, Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson