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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Union Européenne : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Union Européenne : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Union Européenne : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Union Européenne : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Union Européenne : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Union Européenne : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Union Européenne : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Union Européenne : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Union Européenne : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Union Européenne : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Union Européenne : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Union Européenne : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Union Européenne : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Union Européenne : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Union Européenne : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Union Européenne : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Union Européenne : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Union Européenne : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Union Européenne : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Union Européenne : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Union Européenne : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Union Européenne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne ou bien encore Durée du Jour en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Carla Mattarella