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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Union Européenne : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Union Européenne : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Union Européenne : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Union Européenne : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Union Européenne : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Union Européenne : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Union Européenne : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Union Européenne : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Union Européenne : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Union Européenne : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Union Européenne : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Union Européenne : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Union Européenne : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Union Européenne : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Union Européenne : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Union Européenne : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Union Européenne : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Union Européenne : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Union Européenne : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Union Européenne : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Union Européenne : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Union Européenne : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Union Européenne : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Union Européenne : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne et Heure du lever du soleil en Union Européenne et Heure du coucher du soleil en Union Européenne également Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne, Heure du Crépuscule en Union Européenne et Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Union Européenne.