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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Royaume-Uni : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Royaume-Uni : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Royaume-Uni : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Royaume-Uni : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Royaume-Uni : 00H00
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Kiribati : 13H00
Royaume-Uni : 01H00
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Kiribati : 14H00
Royaume-Uni : 02H00
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Kiribati : 15H00
Royaume-Uni : 03H00
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Kiribati : 16H00
Royaume-Uni : 04H00
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Kiribati : 17H00
Royaume-Uni : 05H00
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Kiribati : 18H00
Royaume-Uni : 06H00
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Kiribati : 19H00
Royaume-Uni : 07H00
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Kiribati : 20H00
Royaume-Uni : 08H00
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Kiribati : 21H00
Royaume-Uni : 09H00
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Kiribati : 22H00
Royaume-Uni : 10H00
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Kiribati : 23H00
Royaume-Uni : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill