Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Union Européenne : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Union Européenne : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Union Européenne : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Union Européenne : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Union Européenne : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Union Européenne : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Union Européenne : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Union Européenne : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Union Européenne : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Union Européenne : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Union Européenne : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Union Européenne : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Union Européenne : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Union Européenne : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Union Européenne : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Union Européenne : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Union Européenne : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Union Européenne : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Union Européenne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et surtout Fuseau Horaire d'Union Européenne mais aussi Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne ainsi que Durée du Jour en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'été en Union Européenne.